Výživa a zdravý životný štýl sa zameriava na dôležitosť vyváženej stravy pre optimálny rast a vývoj detí. Nájdete tu informácie o nutričných potrebách detí v rôznych vekových skupinách a tipy na zostavenie zdravého jedálnička. Poskytneme vám rady, ako riešiť problémy s jedlom, vrátane vyberavosti a alergií. Venujeme sa aj téme zdravých desiat a občerstvenia, a ako naučiť deti robiť zdravé voľby v stravovaní. Nájdete tu aj informácie o dôležitosti správnej hydratácie a tipy na vytvorenie zdravého pitného režimu.