Príprava na tehotenstvo

Začíname témou prípravy na tehotenstvo, kde sa dozviete o dôležitosti správnej výživy, užívania kyseliny listovej a ďalších vitamínov. Nájdete tu tipy na sledovanie plodnosti a optimálne načasovanie počatia. Nezabúdame ani na psychickú prípravu a zvládanie stresu, ktoré sú kľúčové pre zdravý štart tehotenstva.