Emocionálne zdravie a zvládanie stresu

Emocionálne zdravie a zvládanie stresu

Sekcia emocionálne zdravie a zvládanie stresu sa zameriava na duševnú pohodu tínedžerov. Nájdete tu informácie o typických emocionálnych výzvach tohto veku a stratégie na ich zvládanie. Poskytneme vám tipy, ako podporiť sebavedomie a pozitívny sebaobraz vášho tínedžera. Venujeme sa aj témam ako depresia, úzkosť a poruchy príjmu potravy, vrátane rád, ako rozpoznať varovné príznaky a kedy vyhľadať odbornú pomoc.